A moda do momento no mundo dos esportes é o uso de uma fita ou faixa colorida aplicada diretamente na musculatura (joelhos, ombros, cotovelo, panturrilha...), recebe o nome de Fita Kinésio largamente usada nas Olimpíadas de Londres.
Vale ressaltar que a KT não tem a função de imobilizar e sim de auxiliar na contração muscular, na recuperação e prevenção de lesões, dar suporte aos músculos, diminuir a dor e o desconforto, melhorar a drenágem linfática e etc. Sua aplicação é bem simples e dura em média 5 dias (não precisa tirar para tomar banho).
Quem não lembra das famosas Power Balance, uma pulseira caríssima que prometia dar equilíbrio porém não passava de uma propaganda enganosa. Como já usei a KT no meu ombro não fico desconfiado como na pulseira pois percebi um relaxamente ideal na musculatura e após vários bate-bola não fiquei com aquela sensação de cansaço, mesmo não tendo o aval da ciência como dito anteriormente.
Tenistas como o sérvio Novak Djokovic, o britânico Andy Murray, a americana Serena Williams, a chinesa Na Li, o francês Gael Monfils e muitos outros profissionais usam a fita.
A Fita Kinésio custa em torno de R$ 55 a R$ 70 em pequenos rolos de 6 metros e você encontra nos melhores sites de vendas de artigos esportivos ou artigos de fisioterapia. Fica ai a dica da Hiêgo Tênis!
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